Baby ombord: 9 beste apper for forventede foreldre

Trenger du hjelp med ditt nyfødte? Det er en app for det. | iStock.com

Hvis du forventer en baby, er du overlykkelig og sannsynligvis bare litt engstelig. Denne blandingen av glede og angst forårsaker sannsynligvis mange spørsmål til i hodet ditt. Du er sannsynligvis også overveldet av surret av råd fra venner, familie, naboer og velmenende fremmede. Det er her teknologi kan være en livredder. Det er mange apper som kan hjelpe nye mødre og pappaer å lykkes med å navigere i livet med en baby.



Dr. Sherry Ross, en OB / GYN og kvinnehelseekspert ved Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, California, fortalte at Cheat Sheet-appene er en fin måte for foreldre å spore et svangerskap på. 'Pålitelig informasjon er der ute gjennom pålitelige apper,' sa Ross. 'Du kan finne informasjon om alt fra å hjelpe deg hjemme på eggløsningsdatoer til å velge et babynavn.' Hun la også ut fordeler og ulemper som alle burde vite.



når er bts neste comeback

Noen av proffene:

  • Apper gir uendelig informasjon i alle faser av svangerskapet.

  • Apper er enkle å navigere og hjelper deg med å bedre oversette og forstå medisinske termer.



  • Apper bruker bilder for å vise endringene i en gravid kropp og en voksende baby.

  • Apper hjelper deg med å telle ned uker og dager frem til leveringsdatoen din i detalj.



Noen av ulemper:

  • Ikke alle apper er opprettet like.

  • Apper kan lage forvirrende, misvisende og uriktig informasjon.

  • Apper kan forårsake angst og frykt.

Selv om apper er enkle å bruke og praktiske, er det fortsatt viktig å konsultere legen din når det gjelder å ta en medisinsk beslutning. Dr. Jaime Knopman og Dr. Sheeva Talebian, grunnleggerne av Truly, MD, råder foreldrene på samme måte. 'Selv om det er flere fordeler til nettfora, apper og tilgjengelig medisinsk informasjon, erstatter disse kildene ikke kunnskapen og erfaringen til en medisinsk fagperson,' sa de.

Nå som du vet noen av begrensningene og fordelene med foreldre-apper, er du klar til å handle app. Her er ni av de beste appene for forventede foreldre.

1. My Baby's Beat

My Baby's Beat er god å ha mens du fremdeles er gravid. | iStock.com/tamaravidmar

My Baby's Beat-appen ($ 4,99, tilgjengelig på Android og iOS) lar foreldre høre lydene babyen deres lager mens de er i livmoren. Ingen tilbehør er nødvendig, og appbrukere har muligheten til å spille inn og dele lydene gjennom sosiale medier, for eksempel Facebook og Twitter. Alt du trenger er mikrofonen din til iPhone eller iPad, og du er på vei til å høre lyden fra den lille hjerteslag, spark og mer.

Det anbefales at foreldrene venter til den 30. uken av svangerskapet før de prøver å bruke appen for å høre babyen deres. Appskaperne minner også begeistrede foreldre om ikke å erstatte denne appen for en formell avtale med legen sin.

2. Arbeids- og sammentrekningstimer

Ikke mer å finne ut sammentrekninger på egen hånd. | iStock.com/dolgachov

Dette praktiske verktøyet ($ 1,99, bare tilgjengelig på iOS) bruker en stoppeklokkefunksjon for å hjelpe mødre og far til å holde rede på sammentrekninger. Hvis du er nervøs for å vite når du skal ta sykehusvesken for å dra til sykehuset, må du ikke bekymre deg mer. Denne enheten vil guide deg ved å spore tiden mellom hver sammentrekning og hver sammentrekningslengde.

3. BabyList

BabyList hjelper deg å handle for ditt nyfødte. | iStock.com/shironosov

Å kjøpe det nye tilskuddet ditt kan være overveldende, men BabyList (gratis, tilgjengelig på iOS og Android) gjør prosessen enkel. I stedet for å ha venner og familie å gå gjennom bryet med å søke i flere babyregistre, synkroniser denne appen alle varene dine fra forskjellige butikker til ett register.

4. Text4baby

Denne appen kan hjelpe deg gjennom svangerskapet og etter. | iStock.com/imtmphoto

Hvis du elsker å få tekstmeldinger, er Text4baby-appen (gratis, tilgjengelig på iOS og Android) noe for deg. Når du har skrevet inn forfallsdatoen og telefonnummeret ditt, vil du motta tekstoppdateringer om babyens utvikling gjennom hele svangerskapet og varsler opp til ett år etter fødselen. Du kan ta quizer, se pedagogiske videoer, se babyens vekst og følge med på legeavtaler. Det som er enda bedre er at denne appen støttes av Society for Maternal-Fetal Medicine.

5. WebMD graviditet

WebMD Pregnancy-appen gir deg ukentlige oppdateringer. | iStock.com

WebMD Pregnancy-appen (gratis, kun tilgjengelig for iOS) gir et vell av informasjon for forventede foreldre. Brukere vil kunne få tilgang til ukentlige graviditetsoppdateringer, en avtaler som kan hjelpe deg med å følge med på legebesøk, en liste over spørsmål å stille legen, ernæringsinformasjon og sjekklister over ting å gjøre, kjøpe og pakke før babyen lager eller hennes utseende. Det er også pedagogiske videoer, spørrekonkurranser, artikler, tips og mer.

6. Kjør familieorganisator

Denne appen vil hjelpe deg med å holde deg organisert. | iStock.com/shironosov

Cozi Family Organizer-appen (gratis, tilgjengelig på iOS og Android) vil hjelpe deg med å holde ansvaret for det hektiske livet ditt. Denne gratis appen lar deg følge med på medisinske avtaler (det vil være mange av dem under og etter graviditeten), lage og dele handlelister og til og med lagre oppskrifter.

7. Hva du kan forvente

Denne appen vil hjelpe deg med graviditeten din. | iStock.com/Moussa81

Denne appen (gratis, tilgjengelig på iOS og Android) er basert på den populære guiden med samme navn. Den inneholder funksjoner som hjelper deg med å forstå følelsen av graviditeten hver dag og ukentlig. Når du kobler til forfallsdato for det nye gledebunket, kan du til og med få personlig informasjon. Appen har også de siste foreldre- og helsenyhetene.

8. Perfekt graviditet og postpartum pund

Denne appen er ypperlig for nye mødre som sliter med vekten. | iStock.com

Har du problemer med å opprettholde din ideelle graviditetsvekt? Den perfekte svangerskaps- og postpartum pund-appen ($ 2,99 på iOS, $ 1,99 på Android) gjør det enklere å holde seg til vektøkning eller vektopprettholdelsesmålene dine. Denne appen vil hjelpe deg med å beregne graviditetsmetabolisme i alle tre trimester. Det hjelper deg også med å finne ut av det ideelle kalorimålet ditt. Etter graviditet kan du bruke appen til å hjelpe deg med å spore vekttap og vurdere morsmelkproduksjon.

9. Bumpen

Blir du mamma for første gang? Sjekk ut denne appen. | iStock.com/monkeybusinessimages

Bump-appen (gratis, tilgjengelig på iOS og Android) er en utvidelse av det populære nettstedet med samme navn. Denne appen har foreldreråd i tillegg til artikler og et forum der foreldre kan stille spørsmål og støtte hverandre under babyen deres.

Følg Sheiresa på Twitter @SheiresaNgo

[Redaktørens merknad: Denne historien ble opprinnelig publisert januar 2017]