God hårdag: Hvordan flette håret ditt før sengetid kan gi deg det sunneste håret ditt ennå

Å huske å fjerne sminken før sengetid er en ting, men å ta vare på håret ditt om natten er noe helt annet. Selv om det kan virke tidkrevende og unødvendig, kan du følge nøye med håret ditt før du slår på høyet, bety forskjellen mellom tørre, sprøe tråder og saftig, sunt hår. En av våre favorittmåter å ta vare på håret vårt før sengetid? Pyntebånd.

testamenter og kate baby

Ikke bare kan flette holde strengene vekk fra ansiktet ditt - noe som igjen bidrar til å forhindre at det dannes utbrudd mens du sover - det kan også bidra til å beskytte håret mot forskjellige hårpleieproblemer. Nysgjerrig på å vite mer? Fra frizz til brudd til fuktighet, fortsett å lese for alle måtene du fletter håret før du legger deg, kan gi deg ditt sunneste hår ennå.



Det holder håret strukturert mens du sover

Fletter holder håret på plass. | MangoStar_Studio / iStock / Getty Images



En fordel med å flette håret før du legger deg, er at det kan holde trådene strukturert mens du sover. Hvorfor betyr dette noe? I følge Jamie Brice fra amikas Pro Team, kan det 'bidra til å unngå friksjon som skaper brudd.' I tillegg til å flette håret ditt, anbefaler Brice å legge en silke putevar til din nattlige rutine.

Putetrekk i silke - som denne fra Slip - kan ikke bare bidra til å holde håret intakt, de kan bidra til å forhindre brudd og er så skånsom at frisyren din vil vare utover natten. Og i motsetning til bomull, vrir og skader ikke håret mens du sover eller suger opp all hårets fuktighet.

Det forhindrer brudd

Unngå floker om morgenen. | Pixabay



En annen bonus om å flette håret ditt før du legger deg? Det kan holde trådene dine temmet om natten. 'Å holde håret temmet om natten hjelper deg med å unngå snørder og uutholdelige floker om morgenen som kan skape brudd når du pusser gjennom håret,' sier Brice. For en ekstra bonus, prøv å pakke et silkeskjerf rundt hodet. Dette kan bidra til å holde fletten intakt og sørge for at ubrettede deler av håret ditt ikke blir utsatt for brudd.

meghan markle princess eugenie

Det hjelper deg å unngå varmestyling

Perfekte bølger uten krølltang. | RyanKing999 / iStock / Getty Images



I tillegg kan du flette håret før du legger deg, kan du unngå varmestyling. Fletter er en flott måte å legge til tekstur og bølger på middels lange frisyrer, og å gjøre dem løs om morgenen kan resultere i perfekte strandbølger. I stedet for å gå over dem med krølltang, spritz litt havsalt spray - vi elsker Verb Sea Spray ($ 16) - for ekstra tekstur. Deretter bruker du fingrene for å klø strengene dine og legge til mer definisjon på flettebølgene.

Den låser fuktighet

Hold håret fuktig med en oljebehandling. | Alter_photo / iStock / Getty Images

Nok en bonus ved å flette håret ditt før du legger deg? Det kan bidra til å holde trådene dine fuktige. 'Å flette håret ditt om natten hjelper faktisk med å låse inn fuktigheten,' sier Brice. 'Fuktigheten som normalt slippes ut i luften eller stoffet i puten din når håret er løst, blir faktisk holdt fast i de overlappende trådene,' legger hun til. For å pakke en kraftig trøkk, foreslår Brice å nå til Amikas ettertraktede oljebehandling ($ 34) før du fletter. Den nærende håroljen kan ikke bare myke opp og kondisjonere tråder, den kan også hjelpe til med å holde svømmer og frizz i sjakk.

Det minimerer frizz

Styr unna frizz. | NeonShot / iStock / Getty Images

Som vi nevnte ovenfor, kan det å flette håret før sengetid bety forskjellen mellom forvrengt, kruset hår eller glatte, bølgete tråder kommer morgen. Hvis du vil unngå varmestyling, men er utsatt for krusethet, kan det å løpe et anti-frizz-serum gjennom endene dine og flette håret ditt være til stor hjelp. For ekstra beskyttelse, sove på en silkepute eller pakk hodet i et silkeskjerf.

hvor mye koster mariah carey i året

Det sparer deg tid om morgenen

Ingen styling nødvendig | iStock / Getty-bilder

Hvis du ikke er en morgenperson, er denne noe for deg. Å flette håret før sengetid betyr at du kan sove ekstra 30 minutter om morgenen. Og nei, du drømmer ikke. 'Ytterligere ti minutter om natten kan du spare 30 om morgenen,' sier Brice. 'Spray litt av amikas Un.Done. Texture Spray ($ 24) når du frykter strengene dine om morgenen og du vil ha uanstrengt bølger. '

Nok et profftips? Ikke redd og flett håret ditt til en løs flette for det ultimate bohemske gudinnenes utseende. Bare sørg for å legge til tekstur med Un.Done Texture Spray og hold alt på plass med din favoritt, lette hårspray.

Tips for å flette håret før du legger deg

Disse flettene kan skape vakre strandbølger. | Zero Creatives / iStock / Getty Images

Nå som du har noen få insentiver til å flette strengene dine før du legger deg, la oss diskutere noen nyttige tips for å hjelpe deg med å få ditt mykeste, jevneste og sunneste hår:

  • Kjør et anti-frizz serum gjennom håret ditt før du fletter, så håret ditt forblir frizzfritt gjennom natten.
  • Hvis håret ditt er helt tørt, spritz trådene dine med en sprayflaske før du fletter. Den ekstra fuktigheten kan bidra til å gjøre bølgene mer fremtredende.
  • Nok en gang for godt mål, bruk et silkeskjerf rundt hodet eller sov på en silkepute. Begge deler kan bidra til å holde krus og brudd i sjakk.
  • For ekstra næring, kjør en næringspakket hårolje gjennom trådene dine før du fletter.
  • Bruk et lite elastisk bånd eller krøllfritt hårbånd for å feste håret på plass. Husk å ikke binde den for stramt, da dette også kan føre til brudd i endene.
  • Hvis du vasket håret før sengetid, la håret lufttørke litt før du fletter. På den måten vil håret tørke helt over natten.