Verten til The Real, Adrienne Bailon-Houghton, avslører hva som inspirerte hennes vekttap

Adrienne Bailon-Houghton har delt mye av sitt personlige liv og sliter med den største ærligheten som medvert på FOX talkshow på dagtid Den ekte. Seerne har deltatt på kjærlighetsreisen hennes - fra hun avsluttet forlovelsen med en kjæreste på lang sikt til hun giftet seg med mannen hennes drømmer da hun giftet seg med Israel Houghton - hun har holdt veldig lite tilbake. Den tidligere Cheetah Girl åpnet nylig om sin vekttapreise.

Adrienne Houghton | 2019 Jon Kopaloff / FilmMagic

Bailon-Houghton fortalte først Hola! at hun bestemte seg for å gjøre overgangen til å bli vegansk ut fra et ønske om å forberede kroppen sin til å bære et barn. Selv om det kan ha vært en del av det, avslørte hun i en fersk video på YouTube-kanalen hennes at usikkerhet knyttet til vektøkningen hennes - og negative kommentarer på sosiale medier - fikk henne til å ta helsen hennes mer alvorlig.



Adrienne Bailon-Houghton deler hvordan hun ble frisk

På en vlogg som er lagt ut på YouTube-kanalen hennes Absolutt Adrienne, Bailon-Houghton sa at hun først dedikerte seg til å bli sunn den siste sommeren. Etter å ha brukt mange år på og av og på slankekurer, men alltid klart å gå tilbake i vekt, tok hun beslutningen om å endre sin generelle livsstil og ikke ta opp en annen kjerringdiett. Å bli vegansk var hennes metode for overgang til sunnere praksis.



jonah simmer skuespiller
Se dette innlegget på Instagram

Klar for uken som ... @fashionnova ambassadør Jeg skal leve i disse jeansene hele uken. Besatt. Søk: Tobi høyblonde mamma jeans i medium vask Fikk uken startet med å se søndagsgudstjeneste på livestream & ha rett opp kirken i stuen min E P I C

Et innlegg som ble delt av Adrienne Eliza Houghton (@adriennebailon) 17. november 2019, kl 21:20 PST

Kilde: Instagram

Noe av det første hun gjorde var å kutte ut brød og pasta. 'Jeg er klar over at det får meg til å bli treg,' sa hun. “Det fyller meg veldig raskt, men det har ingen næringsstoffer. Og jeg kjente igjen at det var andre alternativer som jeg har funnet like glad i. ”



donnie wahlberg nettoformue i 2019

Ezekiel-brød og riskaker ble et alternativ til henne. Hun elsker også popcorn, linsesuppe og forplikter seg til å drikke en gallon vann om dagen.

Se dette innlegget på Instagram

SEX & THE CITY Når du alltid trodde du var Carrie ... Men innerst inne, viser det seg at du er Charlotte! - men føler meg som Samantha i denne vintage kjolen! Lol. Hva slags sex i byen er du ?! Kommentar nedenfor! (Fungerer som om jeg er hjemme i NYC, men ikke ... det er bare Warner Brothers Lot. Elsker det.)



meghan baby bump

Et innlegg delt av Adrienne Eliza Houghton (@adriennebailon) 24. september 2019 kl. 15.00 PDT

Kilde: Instagram

Bailon-Houghton forteller at hun var i stand til å holde seg til endringene sine med støtte fra mannen sin og ved å følge med på både positive og negative kommentarer mens hun gikk gjennom prosessen.

Adrienne Bailon-Houghton røper hva som inspirerte livsstilsendringen hennes

Bailon-Houghton sa at det var to ting som fikk henne til å ønske å innta en sunnere livsstil. Hun har fått en betydelig mengde vekt de siste årene og begynte å ha selvtillitsproblemer. På toppen av sitt eget personlige ønske om å kaste kiloene, hjalp ikke kritikk fra fansen. Hun la merke til mange ekle kommentarer om vektøkningen sin på nettet.

eddie murphy barn aldre

”Dere har også inspirert meg på en viktig måte, noen på gode måter og noen på dårlige måter. Noen av kommentarene dine som var, hvorfor har hun syv chins, sa hun. 'Eller hvorfor ser hun ut på en bestemt måte, det var noe jeg forvandlet til drivstoff for å være den beste versjonen av meg selv.'

Kilde: YouTube

Dette var ikke hennes første erfaring med å takle negative kommentarer om vekten hennes. I 2018 vlog, åpnet hun for hvordan disse kommentarene fikk henne til å føle seg.

'Hvis jeg er ærlig, har vektøkningen de siste årene vært som en kamp for meg der jeg er, så har jeg aldri sett på meg selv som overvektig,' sa hun. 'Og det var rart å høre så mange kommentarer på et tidspunkt at jeg var feit, og' Herregud, hun slapp seg! 'Jeg var som,' Whoa. 'Så det var litt rart.'

Kilde: YouTube

Bailon-Houghton gikk ned i vekt en gang før for bryllupet hennes til hovmodig. Hun er trygg på at vekten denne gangen vil holde seg på grunn av hennes fullstendige livsstilsendring. Hun deler tips på YouTube-kanalen sin fra tid til annen og holder også fansen oppdatert via Instagram-kontoen sin.