Forholdsråd: Surefire-tegn Du blir brukt av partneren din

Forhold har en tendens til å være gi og ta - og avhengig av hva hver partner går gjennom, kan det noen ganger være mer ta enn gi. Men hvis du begynner å føle deg som om forholdet ditt er helt ensidig, er det en sjanse for at partneren din bruker deg.

Men noen ganger er det ikke så åpenbart. Folk er flinke til å komme med unnskyldninger, og når du blir slått av noen, blir dommen din skyet. Her er noen sikre tegn på at partneren din utnytter deg.



Du er redd for å si nei

Du blir ikke søt ved å innfri deres ønsker. | Monkeybusinessimages / iStock / Getty Images



Ingen vil gi den andre halvparten sin. Men hvis du er bekymret for hva som kan skje hvis du forteller partneren din nei, er det et stort rødt flagg. Du skal aldri være redd for å bli dumpet for å gjøre noe du ikke er komfortabel med eller kan gjøre.

'Brukere sender meldinger som nekter forespørselen deres vil stave undergang for deg - og det er slik de manipulerer deg,' sier Julie Melillo, en livstrener med base i New York City.

ungkaren på jimmy kimmel live

Du lever rundt planen deres

Livet ditt dreier seg om deres. | iStock.com



Hvis du bare ser personen du går ut på vilkårene sine, i tillegg til å være urettferdig, er det et dårlig tegn. Hvis de bare vil henge med når det er praktisk for dem eller alltid gi unnskyldninger når du legger planer, er det definitivt et problem. Husk at forhold alltid skal være gi og ta, selv om det betyr å kjøre ut av deg eller se en film eller et show for partnerens skyld.

Partneren din blir varm og kald

Varm og kald oppførsel er et dårlig tegn. | iStock.com/Wavebreakmedia



Hvis ting er varmt og krydret ett minutt og deretter iskaldt det neste, kan partneren din spille spill med deg. Hvis du aldri vet helt hvor du står når det gjelder en langsiktig forpliktelse, kan din betydelige andre være å kjøpe tid eller bare ha det gøy til noen andre kommer inn i bildet.

Susan Winter, relasjonsekspert, gir litt innsikt i The Huffington Postom hvorfor noen partnere løper varmt og kaldt. Hun skriver:

Spill er en ego standard når det er 'ekte' føles for skremmende. Autentisitet krever enormt mot. Å være åpen og ærlig er en gave som er født av indre selvtillit og egenverd. Her er tabellene til din fordel. Når du kjenner deg igjen i dette mønsteret, har du allerede fått din frihet fra den automatiske responsen som er startet av partnerens spill.

Du trenger å be om unnskyldning hele tiden

Gråt og apoligisering er aldri morsomt | Katarzyna Bialasiewicz / iStock / Getty Images Plus

Hvert par har uenigheter de må jobbe gjennom. Noen ganger blir fornærmelser kastet og partnere ender med å si ting de ikke mener. Det er vanligvis en slags unnskyldning og oppløsning, men nøyaktig hvem som sier beklager og hvorfor betyr noe. I følge Everyday Feminism har manipulerende partnere en måte å få deg til å føle at du må be om unnskyldning hele tiden, selv når du er den som ble skadet. Å fortsette å marginalisere følelsene dine er en farlig vei du absolutt ikke vil gå.

Det mangler interesse for å lære mer om deg

De spør ikke egentlig om dagen din. | iStock.com

I begynnelsen av ethvert forhold kan ting bli varme og tunge ... men det er viktig å bli kjent med hverandre utenfor soverommet. Hvis partneren din mangler interesse for ditt personlige liv, er det ikke bra.

“Hvis øynene hans glor over hver gang du begynner å snakke om kjærligheten din til å strikke, hvis han alltid vender motivet tilbake til hvor flott han er på Call of Duty, eller hvis det bare aldri føles som om du har hans fulle oppmerksomhet, er sjansen er, han er ikke interessert i å komme videre, sier datingekspert Mark Stefanishyn. Det kan være en tøff sannhet å høre, men personen du er sammen burde ønske å lære ting om deg.

De er bare fine når det er praktisk

Legg merke til når de er fine mot deg. | iStock.com

Har du lagt merke til at søt oppførsel alltid følges av en forespørsel? Pass på noen mennesker, romantiske partnere eller ikke, som bare er gjennomtenkt når de ønsker å låne noe eller be deg om en tjeneste. Ofte, når de først har fått det de vil, vil de gi deg den kalde skulderen.

Dine venner og familie er bekymret

Familien og vennene dine legger kanskje merke til ting du ikke gjør. | iStock.com

Noen ganger merker menneskene vi er glad i det før vi gjør det. Og oftere enn ikke, de som er nærmest deg, vil være mer oppfattende fordi de ikke har de romantiske blindene dine på. Det kan hende du er for den personen du er sammen med, til å merke feilene, men lytt til vennene dine hvis de advarer deg - de snakker sannsynligvis med en god grunn.

Behovene dine blir ikke oppfylt, og partneren din bryr seg ikke

Et forhold handler om balanse. | iStock.com

Uansett hvor lenge du har vært sammen, bør forholdet ditt være en toveis gate. Hvis du alltid er den som gjør en innsats, er det et rødt flagg - og hvis det å snakke med partneren din om det ikke hjelper situasjonen, er det ikke sikkert at de bryr seg nok til å endre seg. Dette vil bare føre til harme, og du fortjener bedre.

Så hva bør du gjøre?

Du kan snakke gjennom problemene dine, enten alene eller med en terapeut. | iStock.com

Hvis det virkelig føles som om du blir brukt, er den åpenbare løsningen å avslutte forholdet. Stol alltid på tarminstinktene dine. Men selv om du føler at forholdet kan være verdt å spare, må du i det minste ha et hjerte-til-hjerte med partneren din og forklare avtalen din. Øv deg også på litt egenomsorg - når du tar godt vare på deg selv, vil du være på et bedre sted å kreve respekten du fortjener.