Salma Hayek avslører den 1 treningen hun teller på for å se fantastisk ut

Skuespillerinnen Salma Hayek ser ikke ut til å eldes. Som 53-åring ser hun fremdeles mye yngre ut enn alderen. Og de nylige Instagram-innleggene hennes beviser at alder virkelig ikke betyr noe.

Salma Hayek | David Crotty / Patrick McMullan via Getty Images

Finn ut hvordan Frida skuespillerinne opprettholder en form som mye yngre kvinner misunner, pluss den 1 treningen Hayek er avhengig av for å holde seg i form.



Hayeks siste Instagram-innlegg i bikini

Skuespillerinnen fylte 53 år 2. september og feiret delvis ved å legge ut et bilde av seg selv på stranden i en bikini. Innlegget hennes leste på både engelsk og spansk, 'Ja, i morgen er jeg 53. Så !?'

storebror prankster

Verden reagerte.

Mange av hennes 12,6 millioner følgere kommenterte bildet. “Ba-Boom!”, “Jeg har alltid ønsket å gifte meg med deg”, og “Mama mia!” En av hennes tilhengere tilsto til og med at han og kona var enige om at det var i orden hvis han jukset på kona med Hayek.

Se dette innlegget på Instagram

Ja, i morgen er jeg 53. Så !? Ja, i morgen blir jeg 53. Og !? ️



Et innlegg som ble delt av Salma Hayek Pinault (@salmahayek) 1. september 2019 klokken 20:57 PDT

Senere 30. oktober la Hayek ut et annet bilde, på samme måte som hun selv på stranden. Hun dukket opp uten sminke, og viste nok en gang at hun ser ut til å trosse aldringsprosessen.



Hun har blitt presset på om hun har hatt plastisk kirurgi for å opprettholde sitt ungdommelige utseende. Hun sa til Town & Country i mars, “Jeg har ikke gjort noe. Jeg vet ikke hvordan jeg skal forklare det. ”

Hun fortalte også overbevist om at EOnline i 2011 plastisk kirurgi bare ikke var noe hun ønsket å satse på.

”Jeg tror at hver kvinne har rett til å kjempe for å bevare ungdommen. Jeg har aldri gjort noe på ansiktet mitt - jeg har aldri hatt dermabrasion eller peeling eller injeksjoner av noe slag, ingenting. '

Se dette innlegget på Instagram

Jeg liker # skilpadder på stranden Jeg liker skilpadder på stranden

Et innlegg som ble delt av Salma Hayek Pinault (@salmahayek) 29. oktober 2019 klokka 10:07 PDT

Og skuespilleren er ikke imponert over det frosne ansiktet til mange skuespillere som har brukt Botox eller andre metoder i et forsøk på å se yngre ut.

'Det er som en generasjons uniform,' sa hun. ”Og det er ikke nødvendigvis vakkert. Det er ikke skrukket ut, men det er ikke vakkert. '

Hayeks budskap: bli ditt eget kunstverk

Den meksikansk-libanesiske megastaren har alltid vært veldig åpen om hennes kamp med å holde seg i form, og samtidig gjøre det klart at uansett størrelse og form, ens kropp er noe å feire, ikke å skamme seg over.

Hun sa til Harper's Bazaar i 2016, “Jeg var alltid grensete lubben, fordi jeg liker maten min og ærlig talt, jeg liker vinen min. Jeg må si, jeg skyver 50, men jeg føler meg bra. ”

Se dette innlegget på Instagram

Ups ... Jeg la riktig bildetekst, men feil bilde uten # skilpadde #ISuckAtSocialMedia Oeps… Jeg skrev de riktige ordene, men jeg fikk bildet feil og satte et uten skilpadde. Jeg er et kaos for sosiale nettverk

Et innlegg delt av Salma Hayek Pinault (@salmahayek) 29. oktober 2019 kl. 12:20 PDT

“Jeg er ganske kort. Jeg har en altfor ... bølget kropp. Jeg er ikke som jenta ved siden av som er lett å støpe, ”la hun til. “… Du må reise deg og bli ditt eget kunstverk; fra det øyeblikket du setter deg sammen. ... ”Men feir hvem du er og feir livet og vis at dette er din opplevelse.”

Hayeks trening

Når det gjelder trening og trening, er Hayek pålitelig ærlig om emnet og forteller People i 2015 at det ikke er en disiplin hun har.

'Noen mennesker har disiplin til å trene om morgenen, og det utviklet jeg ikke. Jeg har ikke tid til å trene. Jeg jobber. Jeg har hatt noen 20-timers dager. ”

Se dette innlegget på Instagram

#tgif dette er min treningsversjon, og dette er #dogs-trenerne mine

Et innlegg delt av Salma Hayek Pinault (@salmahayek) 19. oktober 2018 klokken 08:09 PDT

Hennes gå til trening for å holde seg i form? Det går hundene hennes. Som hun sier i sitt Instagram-innlegg med et bilde av skuespillerinnen 5'2 med hjørnetennene sine: 'Dette er min versjon av trening, og dette er trenerne mine. #dogs”

Les mer: Salma Hayek avslører hvordan det er å få en hemmelig telefonsamtale fra Meghan Markle