Dette er det første Ivanka Trump gjør hver morgen etter å ha våknet

Det er så mye å lære om den første datteren Ivanka Trump. Hun er ikke i søkelyset like mye som faren, president Donald Trump, men hun har definitivt gitt et navn til seg selv. Ivanka er en suksessfull forretningskvinne, motedesigner og trebarnsmor.

La oss se raskt på hvordan Ivanka holder seg på toppen av e-postene sine, hva hunharå gjøre hver morgen, og hvorfor barna hennes bare får to frokostalternativer (Nr. 8).



1. Ivankas dag starter tidlig

Ivankas rutine er en døsighet. | Ivanka Trump via Instagram



Alarmen hennes går av klokken 05:30 hver morgen, sa Ivanka til My Morning Routine. Hun prøver å ikke slå snooze, og med god grunn. Ivanka liker å gjøre så mye hun kan før barna hennes står opp klokka 07. 'Tiden før barna mine står opp er min tid til å gjøre seg klar for dagen,' sa hun. 'Jo tidligere jeg våkner, jo mer kan jeg gjøre.'

Neste: Du starter sannsynligvis dagen din på samme måte som Ivanka.

2. Hun gjør dette før noe annet

Hun er akkurat som oss i denne forbindelse. | Drew Angerer / Getty Images



Ivanka begynner morgenen sin med å sjekke telefonen sin. 'Jeg ser ikke ut til å bryte den vanen,' sa hun til My Morning Routine. Ivankas er ikke ulikt mange andre mennesker som starter sine dager på samme måte. I følge Deloittes Global Mobile Survey 2016, 'mer enn 40 prosent av forbrukerne sjekker telefonene sine innen fem minutter etter at de våknet.'

Neste: Hvordan Ivanka rydder hodet før hun starter dagen



3. Meditasjon er et must

Du må meditere og lade opp med den vanvittige timeplanen hennes. | Sean Gallup / Getty Images

En veldig viktig del av Ivankas daglige rutine er meditasjon. 'Det har vært uvurderlig med tanke på å berolige tankene og la meg tenke tydeligere,' sa Ivanka til My Morning Routine.

Hun mediterer i 15 minutter hver morgen, men skyter i to daglige økter. Å meditere om kvelden er ikke alltid mulig med planen hennes, men uansett hva Ivanka mediterer om morgenen.

Neste: Hvordan Ivanka passer på treningsøktene sine med hennes vanvittige timeplan.

4. Ivanka trener

Opp og ved dem!

Et innlegg som ble delt av Ivanka Trump (@ivankatrump) 4. august 2016 klokken 16:15 PDT

Ivanka skal ha en økt med sin personlige trener, Peter Monge. Monge eier NY Fitness i New York City. Når hun reiser eller ikke har tid til å trene med Monge, følger hun imidlertid et program han laget spesielt for henne.

is t og mariska hargitay

Ivanka har vært kjent for å dele informasjon fra sin trener på hjemmesiden sin. Hun deler også bilder av seg selv som trener på treningsstudioet.

Neste: Det er en god mulighet for at Ivanka leser flere aviser enn noen du kjenner.

5. Hun leser avisen

Ta en titt på detaljene i 'America's Working Families Plan', en policy som jeg er veldig lidenskapelig opptatt av, beskrevet i min Op-Ed i @WSJ. Les den og la meg få vite tankene dine!

Et innlegg som ble delt av Ivanka Trump (@ivankatrump) 14. september 2016 klokken 17.47 PDT

Ivanka leser en rekke aviser - tre aviser, for å være nøyaktig. Hun leser New York Post, The Wall Street Journal og forsiden av The New York Times før barna hennes våkner. ”Jeg liker hvordan avisene tempoer historiene. Visuelt er det lettere for meg å se hva som er viktigst, i motsetning til å bla gjennom overskriftene på nettet, ”sa Ivanka til My Morning Routine.

Neste: Det såkalte 'viktigste måltidet om dagen' er viktigst av forskjellige grunner i Ivankas hus.

6. Ivanka spiser frokost sammen med familien

Hjem kjære hjem! Ingenting bedre enn å gå tilbake til disse 3 små!

Et innlegg delt av Ivanka Trump (@ivankatrump) 3. november 2016 klokken 15:51 PDT

Frokost er familietid for Ivanka, mannen hennes og barna deres. Frokost er en tid for alle å diskutere hvordan dagen deres ser ut før de går på jobb eller på skolen. 'Å starte dagen sammen som en familie og chatte over frokosten før vi alle drar i forskjellige retninger' er den viktigste delen av morgenen hennes, ifølge Ivanka.

Neste: Hvorfor frokost er enkelt i Kushner-Trump husholdning

7. Frokostmat er begrenset til to alternativer for barna

God måte å starte dagen på!

Et innlegg delt av Ivanka Trump (@ivankatrump) 24. juli 2017 klokken 04:52 PDT

Ivanka gjør frokosten enkel for barna sine på hverdager. De kan velge gresk yoghurt eller 'fancy' havregryn med mye pålegg. Frokost for Ivanka selv er mer et mysterium. Kanskje lager hun måltider fra hjemmesiden sin.

Neste: Det er en grunn til at Ivanka gir barna sine færre måltidsvalg.

8. Ivanka unngår bevisst tretthet ved beslutning

Vi lurer på hvor mye beslutningstretthet hun går gjennom å velge en av sine mange skodesign. | Frederick M. Brown / Getty Images

Ivanka gir barna bare to valg til frokost fordi hun ønsker å beskytte dem mot beslutthetslitenhet. Dette er når en person tar så mange avgjørelser at de til slutt har vanskeligheter med å ta noen avgjørelser i det hele tatt, ifølge The New York Times. Å la barna bare velge mellom yoghurt og havregryn, tapper ikke den mentale energien, og sparer dermed reservene for mer viktige beslutninger.

kylie jenner look

Neste: Finn ut hva Ivanka gjør mens hun bruker sminken.

9. Ivanka har en strømlinjeformet skjønnhetsrutine

Uansett hva hun gjør, det ser utrolig ut! | Alex Wong / Getty Images

Ivanka bruker bare åtte minutter på å sminke seg. Og hver morgen mens hun prepper huden og bruker sminke, lytter hun til en Ted Talk. For en måte å multitaske på!

Men Ivankas skjønnhetsrutine var ikke alltid så enkel, ifølge et intervju med InStyle. For eksempel fikset hun neglelakk helt fra rutinen sin. 'Jeg vil gjøre manikyr, men jeg vil ikke bruke neglelakk fordi jeg ikke har tid til å endre den, og jeg sponer neglelakk så raskt,' sa Ivanka til publikasjonen.

Neste: Hvordan Ivankas ansatte kaster moro på henne

10. Hun drikker mye vann

Jeg hadde en kveld ute med @ivankatrumphq redaksjonssjef, Sarah, for å feire forrige måneds gjennomføring av #WomenWhoWorkBook-manuskriptet !! Denne boken har vært et arbeid av kjærlighet, og jeg kan ikke vente på at dere alle skal lese den når den er ute i vår! #BookClub #ComingSoon

Et innlegg som ble delt av Ivanka Trump (@ivankatrump) 20. desember 2016 klokken 13.13 PST

Gjennom dagen drikker Ivanka mye væske - så mye at hun følte det var viktig å nevne under et intervju. Men Ivanka sier at hun bare drikker Tazo pasjonste, vann eller kaffe med halv og en halv.

En løpende vits på Ivankas kontor er antall kopper hun vil ha på pulten på en gang. De ansatte spøker med at 'Jeg har aldri mindre enn tre glass vann og en form for te eller kaffe foran meg,' fortalte hun Harper's Bazaar.

Neste:'Dronningen' av Ivankas kontor kommer på besøk en gang i uken.

11. Ivanka har en ukentlig lunsjdato

Bursdagstradisjon - nudler for et langt liv!

Et innlegg som ble delt av Ivanka Trump (@ivankatrump) 17. juli 2017 kl 17:15 PDT

En gang i uken besøker Ivankas datter, Arabella, henne på jobb. 'På alle kontorene rundt min, vet hun nøyaktig hvor hun skal gå for å skaffe godbitene, få lekene, eller få fargede blyanter,' sa Ivanka til Harper's Bazaar. 'Hun tror hun kjører showet rundt her,' la Ivanka til.

De to har et lunsjmøte, som Ivanka sier, på Trump Grill. Hun har med seg planløsninger for at Arabella skal fargelegge mens de spiser på laks (Arabellas valg) og ostevesadillas (Ivankas valg).

Neste: En viktig tid på dagen for Ivankas familie

12. Tidlige kvelder er avgjørende

Dagens beste øyeblikk!

Et innlegg som ble delt av Ivanka Trump (@ivankatrump) 4. april 2017 klokka 18.36 PDT

'Den viktigste tiden for meg er egentlig mellom 5:30 og 7:30, når jeg kan komme hjem,' sa Ivanka til Harper's Bazaar. Ivanka legger stor vekt på at hun er hjemme på kveldstid. For eksempel tar hun tidlige flyreiser (les: kl. 18.00), så hun er hjemme klokken 16.00. å se barna hennes. Når Ivanka kommer hjem, gjør hun sine yngre barn klare til sengs, og tilbringer tid med Arabella.

Neste: Her er hvor mye søvn Ivanka får.

hvor mange av duggarene som er gift

13. Tidlig å reise seg, sent til sengs

Så klar til sengs ... men omtrent en times arbeid igjen! #finishingmybook #WomenWhoWorkBook

Et innlegg som ble delt av Ivanka Trump (@ivankatrump) 3. november 2016 klokka 19:38 PDT

Ivanka står opp tidlig og holder seg sent oppe. Som Ivanka fortalte My Morning Routine, tar hun sikte på å være i sengen innen klokka 11.00. Men de fleste netter hun ligger i sengen klokka 12:30 eller klokka 13, fortalte hun Harper's Bazaar. På en eller annen måte klarer hun fortsatt å våkne klokken 17:30 neste morgen.

Neste: Ivanka bruker massevis av tid på å rydde ut innboksen.

14. Ivanka må svare på e-postmeldinger

Hun trenger å få ryddet innboksen før hun legger seg. | Timothy A. Clary / AFP / Getty Images

Nå vet vi hvorfor Ivanka må ligge oppe sent. Hun bruker tre (tre!) Timer med å svare på e-post om kvelden. 'Jeg sover mye mer lydig og vet at jeg har en ren skifer for dagen fremover,' sa Ivanka. 'Jeg jobber vanligvis fra den bærbare datamaskinen eller telefonen min og prøver desperat å få innboksen til null før jeg sovner,' la hun til.

Neste: Ivanka gir alltid tid til dette.

15. Hun og mannen har en datakveld

Hawaii

Et innlegg delt av Ivanka Trump (@ivankatrump) 26. desember 2016 klokka 12:03 PST

Ivanka fortalte Harper's Bazaar at hun og mannen hennes, Jared, har en datakveld en gang i uken. De tar sving med planleggingsdatoer. På en av sine utflukter planla Ivanka at de skulle dra på en trapes. Men typisk involverer datoene deres middag på en lørdagskveld. Hvorfor? Fordi paret reserverer fredag ​​for familien.

Sjekk ut The Cheat Sheet på Facebook!