Dette er hva det trengs for å få Kim Kardashians kropp

Enten du følger Kardashians eller ikke, er du godt klar over at hele familien er blant Hollywoods elite. Og mens Kim har gjennomgått flere svangerskap i løpet av årene, klarer hun kontinuerlig å sprette tilbake i rampelyset og ser fantastisk ut. Tilbake i 2016 melder Business Insider at Kim mistet svimlende 60 pund takket være hennes strenge rutine.

Så hva er Kardashian-hemmeligheten med å se ut som en superstjerne - og hvor mye penger tar det for å få det til? Dette er hva vi vet.



camila barberte hår

Kim trener med kjendistrener Gunnar Peterson - 15 000 dollar for seks uker

Hun er konsistent med treningsøktene sine. | Giphy



Denne Kardashian er kjent for sin berømte bak. Hennes personlige trener, Gunnar Peterson, handler om å vise frem Kims beste eiendeler i stedet for å piske kroppen hennes til ingenting. Med vekt på bevegelser som knebøy, kettlebell-svinger og dødløfter, arbeider Peterson for å fremheve Kims signatur-rumpe og ørsmå midje.

Personlige kjendistrenere kommer til en bratt pris, men - Livestrong.com anslår seks ukers tid med Peterson koster rundt $ 15.000. Og vi estimerer at du vil begynne å se styrkegevinst etter fire til åtte ukers intens trening.

Hun går for lite karbohydrater - $ 40 per uke

Kostholdet hennes består av magert kjøtt og mye grønnsaker. | Jatrax / iStock / Getty Images



Du er hva du spiser, og Kims fantastiske figur og imponerende vekttap skyldes i stor grad kostholdet hennes. Selv forklarer hun at hun følger Atkins 40-dietten, noe som betyr at hun begrenser karbohydrater til bare 40 gram per dag. Hun supplerer resten av kostholdet sitt med mange friske grønnsaker og protein.

Du betaler mye mer i matbutikken for denne typen kosthold. I dag anslår du at du vil betale rundt $ 40 mer i uken enn hvis du skulle holde deg til det gjennomsnittlige amerikanske kostholdet. Og hvis vekttap er målet ditt, husk - det er best å begrense bare nok til å miste et halvt kilo i uken, så dette er absolutt ikke en rask løsning. Beregn dine daglige kaloribehov og skvis det med 500 kalorier per dag for å miste et halvt kilo i uken.



Hun har en kokk som lager frokosten sin - 70 000 dollar per år

Kanye og Kim spiser aldri en useriøs frokost. | Dimitrios Kambouris / Getty Images

diddy dating sønnens eks kjæreste

Å ha en kokk til å lage måltider for deg høres ut som den perfekte måten å holde deg i rute med ernæringen din. Og Kim K forteller Harper's Bazaar at den berømte mannen Kanye alltid har en kokk om morgenen for å lage en sunn frokost for dem begge.

Vi er ikke helt sikre på hvor mye Kim og Kanye bruker på sine personlige kokker, men Food & Wine gir oss et anslag på 70 000 dollar for en kokk som bor i hjemmet og tilgjengelig fem dager i uken.

Kim og Kanye besøker en ernæringsfysiolog - 20 000 dollar per år

Dette paret er opptatt av å være sunne og passe sammen. | Alain Jocardi / AFP / Getty Images

Når Kim er tilhenger av Atkins-dietten, er det fornuftig at hennes ernæringsfysiolog er Colette Heimowitz, visepresident for utdanning og ernæring hos Atkins. Elite Daily sier at Heimowitz hjelper Kim med sin ernæringsplan, som inkluderer å begrense matvarer som påvirker blodsukkeret hennes.

Vi er ikke helt sikre på hvor mye konsultasjoner med Heimowitz koster, men vi er villige til å satse Kardashian-West-klanen på store penger. Smarty Cents sier at noen kjendiser betaler opptil 20 000 dollar i året for kostrådene deres.

Hun har også hatt rumpeinjeksjoner - $ 300

Kim Kardashian har hatt sin del av helseproblemer og behandling. | Loic Venance / AFP / Getty Images

bilder av megan fox 2016

Ryktene er sanne - Kims hadde rumpeinjeksjoner. Us Magazine forklarer at hun har psoriasis, en hudtilstand som får huden til å bli tykk, ujevn og skjellende. Kim får kortisonskudd hvert par år for å hjelpe med å kontrollere symptomene hennes.

Mens en rumpeforstørrelse kan koste tusenvis, koster et enkelt kortisonskudd så lite som $ 25 til så mye som $ 300, avhengig av beliggenhet. Hvis du går implantatveien, kan du forvente å bruke et støtteplagg i minst to til tre uker etter operasjonen.

Hun bruker en midjetrener for timeglasskurvene - 59 dollar

Jeg ville gått blond for den D ...

Et innlegg som ble delt av Kim Kardashian West (@kimkardashian) 3. oktober 2017 klokken 14.27 PDT

På den rimeligere siden av Kims rutine, er hun en stor fan av denne midjetreneren av Angel Curves. For bare 59 dollar kan du sport på en av disse mens du slapper av i huset ditt eller trener for en tonet mage.

venner som støtter rollebesetning

Dette er imidlertid problemet - Angel Curves hevder denne midjetreneren hjelper deg med å forbrenne mer kalorier og trimme midjen din, men du kan ikke målrette mot fett tap. Og HuffPost forklarer at det egentlig ikke er noen måte for disse enhetene å faktisk tone midtsnittet ditt. Hvis du håper dette er en rask løsning på en slapp midten, vil du vente lenge.

Det er rykter om at hun har hatt en nesejobb og øyenbrynsløft - $ 15.000

Kim Kardashians berømte funksjoner blir ofte analysert av fans og media. | Timothy A. CLary / AFP / Getty Images

Selv om Kim K benekter å ha gjort ansiktsarbeid, er det rikelig med spekulasjoner der om de perfekte øyenbrynene og den lille nesen. Og hvis Kim har fått gjort arbeid, satser vi på at hun betalte topp dollar. Bankrate estimerer at neseplastikk kan koste oppover 10.000 dollar med anestesi inkludert, og legene forteller RealSelf at de belaster rundt 5000 dollar for et øyenbrynsløft.

Hvis du går plastisk kirurgi, vet du at det tar flere ukers restitusjon å begynne å se bedring i hevelse. Og hvis du ikke har lyst til å avskalde 15 000 dollar, bare prøv å kontur med sminke i stedet.