Dette er hva Kris Jenner spiser hver dag

Kris Jenner er den berømte matriarken til Kardashian-Jenner-familien. Hun er kjent for å være en hardtarbeidende “momager” som har hjulpet barna sine med å oppnå enorm berømmelse og formue de siste 10 årene.

Hos 63-åringen har Jenner også en ungdommelig aura for seg og ser ut til å leve sitt beste liv. Som sådan lurer nok mange fans på Jenners kosthold og hva hun gjør hver dag for å holde seg i form gjennom årene.



Les videre nedenfor for å finne ut mer om Jenners sunne livsstil.



Kris Jenner våkner veldig tidlig

Kris Jenner | Mehdi Taamallah / NurPhoto via Getty Images

Å være en 'momager' for seks barn er ingen enkel jobb, og travle bien Kris Jenner våkner ofte rundt klokka 4 eller 5:00 om morgenen for å få ting gjort.

Jenner delte med IOL:

“Jeg står opp veldig tidlig hver morgen rundt klokka 4 eller 5, jeg sover ikke mye, så jeg prøver å gjøre mye om morgenen. Jeg planlegger alt, sørger for at alt er i orden hele veien [mens] jeg er på tredemøllen, jeg drikker mye kaffe for å få meg i gang… Jeg planlegger dagen min mens Europa er oppe, får inn de fleste telefonsamtaler mens det er nytt York er oppe og når LA våkner er jeg klar til å dra. ”



Kris Jenner trener ved å gjøre Pilates

Se dette innlegget på Instagram

Tusen takk @balanced_body !! Jeg er besatt av min nye Reformer Trapeze Combination (RTC) fra @balanced_body !!! #Pilates #reformer #trapezetable #balancedbody

filmpass ingen filmer tilgjengelig

A post shared by Kris Jenner (@krisjenner) on Jul 26, 2016 at 12:08pm PDT



Kardashian-Jenners er kjent for å trene mye og holde seg i form. For eksempel trener Kim Kardashian 5 eller 6 ganger i uken (og noen ganger mer enn en gang om dagen) med mye fokus på toning av den berømte rumpa.

I mellomtiden har Khloe Kardashian - som hadde overskrifter for sitt enorme vekttap gjennom årene - en treningsrutine som kalles 'Revenge Body Workout', som inkluderer cardio, knebøy og vektløfting.

Kris Jenner ser selv ut til å like å gjøre Pilates for å holde seg i form. Hun begynte å komme inn på det for et par år siden og har innrømmet at Pilates endrer livet for henne.

'Pilates er noe av det beste jeg har gjort noensinne,' sa Jenner. 'Pilates i seg selv er så flott, men det at det er alt dette som strekker seg før og etter - det er en ting jeg aldri har gjort før.'

Kris Jenner har en personlig kokk

Når det gjelder å spise sunt, har Jenner en personlig kokk, Rocco DiSpirito, som leverer måltider til henne. Tilbake i 2014 delte DiSpirito at han sender mat til Jenner hver dag. Til og med noen av hennes familiemedlemmer har prøvd maten og elsker den.

Mens DiSpirito ikke deler hva han gjør for Jenner, avslører et blikk gjennom tidligere bilder på Instagram at hun spiser mye frukt, grønnsaker, magert protein og sunne korn.

Kris Jenner koker mat til seg selv også

Se dette innlegget på Instagram

Kylies nye YouTube-video 'En dag i livet' er live nå! Klikk på lenken i biografen for å se hele VLOG @kyliejenner @kyliecosmetics @kylieskin #vlog #kyliecosmetics #kylieskin #proudmama

Et innlegg som ble delt av Kris Jenner (@krisjenner) 4. juni 2019, klokka 20:22 PDT

Det er ikke overraskende at Jenner bruker en personlig kokk med sin travle livsstil, men det er viktig å merke seg at hun også er i stand til å lage mat til seg selv.

I 2014 ga hun ut en kokebok kalt In the Kitchen with Kris: A Collection of Kardashian-Jenner Family Favorites. Jenner delte i boka at hun begynte å lære å lage mat etter å ha giftet seg med sin første ektemann, Robert Kardashian, som 22 år gammel.

Siden den gang har hun lært hvordan man lager solid oppskrifter som pasta, hvitløksbrød, suppe og brownies.

Siden Jenner prøver å spise sunt i disse dager, er det tydelig at hun ikke lager disse oppskriftene ofte, men hun har definitivt dager hvor hun vil hengi seg til dem.

Kris Jenner var nylig på keto-diett

Tidligere i år har kanskje Jenner også bestemt seg for å prøve noe nytt og gå på keto-diett.

Keto er litt kontroversiell i disse dager, selv om Kardashian-Jenners ser ut til å være mer ombord med det enn andre ser på som Kourtney Kardashian har avslørt at det fungerte bra for henne.

Jenner delte på Instagram at hun prøvde ut ketoplanen for 1500 kalorier fra Kooshi Gourmet. Hun fortalte tilhengere at hun virkelig likte maten, selv om det ikke er klart om hun fortsetter å følge med på kostholdet.